Занятия йогой учат наблюдать импульсы своего тела, чтобы сохранить баланс между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые мастера йоги, инструкторы Фитнес-клуба Fitnesson на Краснознамённой улице детально разъясняют группе и показывают техники вхождения в незнакомую позу, дабы не нанести вред суставам, и, конечно, сочетания движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться серьёзные прогибы и стойки на руках.
Рейтинг на нашем сайте - 4.
Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. От свободных весов до кардиотренажёров или скамей для жима - также Фитнес-клуб Fitnesson на Краснознамённой улице приглашает всех желающих развить силу мышц или просто сделать своё тело более спортивным. Место под тренировки поделено по зонам исходя из цели и оборудовано специализированными тренажёрами и аксессуарами. Приобретая абонемент, вы сможете сами координировать тренировочный процесс.
В данном центре, помимо йоги и тренировок в тренажёрном зале, можно записаться на зумбу, аэробику и пилатес, силовые или TRX- тренировки, занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой и многое другое. Здесь же располагаются солярий, финская сауна, салон красоты и другие сервисы.
Телефон: +7 (495) 089-42-81. Сайт компании: fitness-on.ru.
Фитнес-клуб Fitnesson на Краснознамённой улице располагается по адресу Московская область, Краснознаменск, Краснознамённая улица, 23 и работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.