Специальный коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - всё, что понадобится для занятий йогой. В Фитнес-клубе FitnessON на Краснознамённой улице (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 4) проводятся регулярные занятия по йоге, которая через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность как бы "массировать" железы и внутренние органы, что впоследствии воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если какие-то стойки или скрутки дают слишком сильную нагрузку на суставы, обязательно обратитесь к инструктору, который даст совет, как снять излишнее напряжение.
Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. От свободных весов до кардиотренажёров или скамей для жима - также Фитнес-клуб FitnessON на Краснознамённой улице приглашает всех желающих развить силу мышц или просто сделать своё тело более спортивным. Место под тренировки поделено по зонам исходя из цели и оборудовано специализированными тренажёрами и аксессуарами. Приобретая абонемент, вы сможете сами координировать тренировочный процесс.
В данном центре, помимо йоги и тренировок в тренажёрном зале, можно записаться на ABS-, силовые или TRX- тренировки, занятия для детей, зумбу, танцы и пилатес, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать занятия с персональным тренером, получить консультацию по питанию и многое другое. Здесь же располагаются солярий, фитнес-магазин, зал для СПА-процедур и другие сервисы.
Телефон: +7 (495) 946-76-01. Сайт компании: clck.ru.
Фитнес-клуб FitnessON на Краснознамённой улице работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Краснознаменск, Краснознаменная, 23.