Ближайшая станция метро или район
Фитнес-клуб Room фитнес-студия

Фитнес-клуб Room фитнес-студия

4.4
Москва, Плющиха, 57 ст2
+7 (909) 906
Показать телефон
Пн-Пт:08:00 – 22:00
Сб, Вс:10:00 – 18:00
Нашли ошибку?

На йога-коврике человек учится внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели по йоге, сотрудники Фитнес-клуба Room фитнес-студия подробно рассказывают группе и показывают правила отстройки непривычных поз, дабы не навредить позвоночнику, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг центра - 4.4.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Хорошей альтернативой спорту, в качестве не установки новых рекордов, но активной работы с телом, могут являться регулярные фитнес-тренировки. В зависимости от ваших приоритетов в совершенствовании организма ("накачать" мышцы или же убрать неэстетичные жировые отложения) последовательность упражнений может в большем количестве включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития мышечной выносливости, чувства равновесия и т.п. От этого же и зависит число подходов. Тем не менее вместе с непосредственно фитнесом необходимо соблюдать правила по питьевому режиму.

В этом месте, помимо йоги и фитнес-программ, можно ходить на TRX- тренировки, занятия, разработанные специально для детей, беременных женщин, кроссфит, танцы и аэробику, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать занятия с персональным тренером, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же имеется кафе и бассейн.

Телефон организации: +7 (909) 906-56-65.

Фитнес-клуб Room фитнес-студия находится в Хамовниках по адресу Москва, Плющиха, 57 ст2 рядом с метро Парк культуры, Киевская и работает по графику пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 18:00.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-клуб Room фитнес-студия"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб east west fitness & pilates studio фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб East West Fitness & Pilates Studio
Москва, Усачёва улица, 3
Расстояние от текущего йога-центра
890 м
3.9
фитнес-клуб xfit фьюжн на улице усачёва  фото 1 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб XFIT ФЬЮЖН на улице Усачёва
Москва, Усачёва улица, 2с3
Расстояние от текущего йога-центра
800 м
4.3
спортивный центр рэдиссон фитнес  - iogaplace.ru
Спортивный центр Рэдиссон фитнес
Москва, площадь Европы, 2
Расстояние от текущего йога-центра
750 м
2.9
фитнес-клуб fitness eywa health & spa фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Fitness EYWA Health & SPA
Москва, Погодинская улица, 2
Расстояние от текущего йога-центра
300 м
4.7
Фитнес-студия 08|08
Москва, ​Саввинская набережная, 19с1Б
Расстояние от текущего йога-центра
820 м
5
студия йоги бикрам йога фото 2 - iogaplace.ru
Студия йоги Бикрам Йога
Москва, улица Льва Толстого, 23 ст3
Расстояние от текущего йога-центра
530 м
3.8