Фитнес-клуб Fitness Pro на улице Лескова

Безопасная и вместе с тем развивающая гибкость, йога - просто клад для стремящихся хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба Fitness Pro на улице Лескова готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых асаны, или позы, направлены на то, чтобы прорабатывать глубоколежащие группы мышц, которые не включаются в работу в других видах практик. В комбинации с их расслаблением и правильной техникой дыхания они приносят максимум пользы, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг компании в справочнике Iogaplace.ru - 3.5.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Систематические занятия стретчингом помогают вашему телу стать более пластичным и подтянутым. Основа подхода кроется в последовательной смене напряжения и расслабления мышц. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются спокойным дыханием и выполняются до ощущения "приятной" боли, в противном случае велика вероятность подвергнуть опасности фасции.

В данном месте, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на интервальные тренировки, аэробику, калланетику и танцы (в частности латиноамериканские), занятия, разработанные специально для детей, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же имеется салон красоты, зал для СПА-процедур и солярий.

Сайт: fit-p.ru.

Фитнес-клуб Fitness Pro на улице Лескова располагается в Бибирево по адресу Москва, Лескова, 32 у метро Бибирево и работает пн-пт: 07:00 - 01:00, сб, вс: 09:00 - 01:00.