Фитнес-клуб one фитнес-клуб
Безопасная и вместе с тем делающая тело более гибким, йога - настоящая находка для тех, кто хочет иметь красивое тело не вопреки здоровью. Тренеры Фитнес-клуба one фитнес-клуб готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых положения тела тщательно отстраиваются, чтобы воздействовать на пассивные мышечные ткани, которые не включаются в работу в других видах практик. Вместе с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и правильной техникой дыхания они дают более быстрый прогресс, делая вас более здоровым и привлекательным.
Рейтинг центра на Iogaplace.ru - 3.3.
А если вам не по нраву йога, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Занятия в танцевальном классе независимо от стиля также способны держать своё тело в тонусе - не хуже того же фитнеса. Внимательное выполнение элементов и комбинаций совершенствуют как чувство ритма, так и координацию. Но это трудно осуществимо без нужного уровня ОФП, а потому на тренировке присутствуют упражнения для укрепления спины, рук и ног.
В этом центре, помимо йоги и танцев, предлагают записаться на занятия для детей, женщин, готовящихся стать мамой, стретчинг, аквааэробику и пилатес, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же располагаются бассейн, финская сауна, зал для СПА-процедур и иные сервисы.
Телефон: +7 (495) 640-10-05. Сайт компании: fitness-one.ru.
Фитнес-клуб one фитнес-клуб располагается по адресу Московская область, д. Крючково, Радости, ст4 и работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.
