Фитнес-клуб one фитнес-клуб на площади Революции

На йога-коврике человек учится наблюдать импульсы своего тела, чтобы сохранить баланс между усердием и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели по йоге, тренеры Фитнес-клуба one фитнес-клуб на площади Революции детально рассказывают группе и показывают особенности вхождения в незнакомую позу, дабы не навредить позвоночнику, а также комбинирования движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг на нашем сайте - 3.4.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Вам близки более "агрессивные" разновидности физической активности? Здесь можно записаться в секцию единоборств, чтобы приобрести навыки самозащиты, обучиться технико-тактическим принципам противостояния в поединке и отражения ударов противника. За счёт системных тренировок у большинства людей оттачивается самоконтроль, формируется умение быстро концентрироваться и совершенствуется качество физподготовки занимающегося.

В данном центре, помимо йоги и единоборств, предлагают записаться на пилатес, водные программы и стретчинг, интервальные тренировки, занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие, посещать персональные тренировки и не только. Здесь же располагаются массажный кабинет, салон красоты, финская сауна и другие приятные бонусы.

Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 (495) 640-19-19 или зайдите на сайт fitness-one.ru.

Фитнес-клуб one фитнес-клуб на площади Революции работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Истра, площадь Революции, 6.