Фитнес-клуб Fitness one на площади Революции
Специальный коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - этого вполне достаточно для занятий йогой. В Фитнес-клубе Fitness one на площади Революции (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.4) проводятся еженедельные занятия по йоге, которая является разновидностью психофизического тренинга и позволяет как бы "массировать" железы и внутренние органы, что позитивно влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если определённые асаны дают слишком сильную нагрузку на суставы, обязательно обратитесь к тренеру, который даст совет, как снять излишнее напряжение.
Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Вам близки более "агрессивные" разновидности физической активности? Здесь можно записаться в секцию единоборств, чтобы приобрести навыки самозащиты, обучиться технико-тактическим принципам противостояния в поединке и отражения ударов противника. За счёт системных тренировок у большинства людей оттачивается самоконтроль, формируется умение быстро концентрироваться и совершенствуется качество физподготовки занимающегося.
В данном центре, помимо йоги и единоборств, предлагают записаться на пилатес, водные программы и стретчинг, интервальные тренировки, занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие, посещать персональные тренировки и не только. Здесь же располагаются массажный кабинет, салон красоты, финская сауна и другие приятные бонусы.
Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 (495) 640-19-19 или зайдите на сайт www.fitness-one.ru.
Фитнес-клуб Fitness one на площади Революции работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Истра, площадь Революции, 6.
