Фитнес-клуб FITNESS ONE ART в Багратионовском проезде

Фитнес-клуб FITNESS ONE ART в Багратионовском проезде (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 2.6) открывает двери в пространство, где обучают йоге, где нет места соревнованию. В этой системе для продвижения важно не число повторов, но правильность выполнения упражнений и контроль дыхания. Нерезкие изменения положения тела укрепляют мышцы и делают вас более гибким. Но если ваша цель - нарастить мышечную массу, лучше выбрать иной вид нагрузок.

Но если вам не по нраву йога, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Хотели бы поскорее добиться поставленной цели, не принципиально, похудеть или сделать тело более рельефным? При таком рвении важно уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. План индивидуальных тренировок клиента составляется с учётом его исходных данных и усложняется по мере того, как организм привыкнет к установленному уровню нагрузок. Тренер не просто постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения упражнений, но и мотивирует заниматься и не позволяет лениться! При этом для лучшего эффекта приготовьтесь следовать рекомендациям по питанию и режиму дня.

В данном центре, помимо йоги и возможности выбора индивидуальных тренировок, можно записаться на занятия для детей, шейпинг, фитнес и боевые искусства, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же располагаются финская сауна, инфракрасная кабина, бассейн и другие приятные бонусы.

Фитнес-клуб FITNESS ONE ART в Багратионовском проезде работает по графику пн-пт: 07:00 - 24:00 и располагается по адресу: Москва, Багратионовский проезд, 7 в районе метро Багратионовская, Фили.