Фитнес-клуб Fitness EYWA Health & SPA

Занятия йогой учат всегда следить за ощущениями тела, чтобы соблюдать грань между дисциплиной и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, сотрудники Фитнес-клуба Fitness EYWA Health & SPA объясняют группе и показывают правила отстройки непривычных поз, дабы не нанести вред позвоночнику, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг компании - 4.8.

А если вам не так интересна йога, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Хочется как можно скорее достичь желаемого результата, не важно, стать в целом стройнее или добавить объёма в конкретных участках тела? В этом стремлении так важно следить за техникой не навредить своему здоровью. Персональная программа клиента составляется с учётом его изначальных данных и усложняется по мере того, как мышцы привыкнут к функциональным нагрузкам. Наставник не только следит за правильностью выполнения подходов, но и мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Однако для лучшего результата приготовьтесь прислушиваться к некоторым правилам по вопросам питания и отдыха.

В этом месте, помимо йоги и возможности посещения тренировок в индивидуальном порядке, предлагают ходить на аэробику, танцы и стретчинг, занятия для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, TRX-, силовые или интервальные тренировки, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, выполнять упражнения с фитболом, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же располагаются фитнес-магазин, солярий, зал для СПА-процедур и иные сервисы.

Телефон: +7 (966) 032-39-59. Сайт компании: fiteywa.ru.

Фитнес-клуб Fitness EYWA Health & SPA работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Погодинская улица, 2 (ближайшая станция - Киевская).