Фитнес-клуб Fitness EYWA Health & SPA
Нескользящий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - этого вполне достаточно для осваивания йоги. В Фитнес-клубе Fitness EYWA Health & SPA (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 4.7) проводятся еженедельные занятия по направлению "йога" - она через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что непременно влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если определённые асаны даются вам с большим трудом, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру - он даст совет, как снять излишнее напряжение.
А если вам не так интересна йога, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Хочется как можно скорее достичь желаемого результата, не важно, стать в целом стройнее или добавить объёма в конкретных участках тела? В этом стремлении так важно следить за техникой не навредить своему здоровью. Персональная программа клиента составляется с учётом его изначальных данных и усложняется по мере того, как мышцы привыкнут к функциональным нагрузкам. Наставник не только следит за правильностью выполнения подходов, но и мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Однако для лучшего результата приготовьтесь прислушиваться к некоторым правилам по вопросам питания и отдыха.
В этом месте, помимо йоги и возможности посещения тренировок в индивидуальном порядке, предлагают ходить на занятия для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, TRX-, силовые или интервальные тренировки, функциональный тренинг, пилатес и BodyPump, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, пройти фитнес-тестирование, проконсультироваться со специалистом по питанию и т.д. Здесь же располагаются ресторан, финская сауна, зал для СПА-процедур и иные сервисы.
Телефон: +7 (495) 385-89-65. Сайт компании: fiteywa.ru.
Фитнес-клуб Fitness EYWA Health & SPA работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Погодинская улица, 2 (ближайшая станция - Киевская).
