Фитнес-клуб Фитнес Практика в Южнопортовом районе

Стабильная практика йоги учит всегда следить за ощущениями тела, чтобы сохранить баланс между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, сотрудники Фитнес-клуба Фитнес Практика в Южнопортовом районе детально рассказывают группе и показывают особенности нахождения в новом положении, дабы не навредить суставам, и, конечно, правильного дыхания. За счёт знания техники безопасности уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг на нашем сайте - 2.1.

А если вам не так интересна йога, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Простые движения при ритмичном музыкальном сопровождении, что задаёт и поддерживает нужную скорость - аэробика даёт полезную нагрузку на сердце и сосуды и улучшает вентиляцию лёгких. Ещё одно преимущество в том, что гимнастика аэробного характера подходит людям с любым уровнем подготовки.

В данном центре, помимо йоги и аэробики, предлагают ходить на функциональный тренинг, фитнес и стретчинг, TRX- тренировки, занятия для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале, выполнять упражнения с фитболом и многое другое. Здесь же располагаются детская комната, финская сауна, бассейн и иные приятные бонусы.

Сайт компании: praktika.fit.

Фитнес-клуб Фитнес Практика в Южнопортовом районе располагается в Южнопортовом районе по адресу Москва, 1-я улица Машиностроения, 10 (ориентир - метро Дубровка).