Фитнес-клуб Фитнес Практика

Фитнес-клуб Фитнес Практика (пользователи оценили компанию на 4.6) приглашает всех желающих в пространство для занятий йогой. Это не спорт и не фитнес. Здесь для прогресса принципиально не число повторов, но правильность выполнения упражнений и контроль дыхания. Плавные перетекания из одной позы в другую укрепляют мышцы и дарят красивую осанку. Но если вы стремитесь быстро похудеть или сесть на шпагат, вам могут предложить более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Танцы независимо от направления также способны держать тело в хорошей форме - не хуже того же фитнеса. Правильное выполнение элементов и комбинаций совершенствуют как чувство такта, так и вашу пластику. При этом уверенное управление своим телом невозможно без необходимого уровня физподготовки. По этой причине в ходе тренировки предлагаются упражнения для укрепления спины, рук и ног.

В данном месте, помимо йоги и танцев, можно ходить на интервальные, ABS- или силовые тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, пилатес, боевые искусства и водные программы, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, тренироваться со свободными весами, сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же имеются салон красоты, бассейн, массажный кабинет и другие сервисы.

Для получения дополнительной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 241-55-94 или зайдите на сайт praktika.fit.

Фитнес-клуб Фитнес Практика располагается в Даниловском районе по адресу Москва, Проектируемый проезд № 4062, 6, стр. 2 (ближайшая станция - Технопарк) и работает пн-пт: 06:30 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 22:00.