Фитнес-клуб Фитнес на районе (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.5) приглашает жителей Москвы в пространство йоги, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В этой системе для прогресса важно не увеличение повторений, а правильная отстройка тела при выполнении комплексов и динамических переходов. Последовательные изменения положения тела развивают мускулатуру и дарят красивую осанку. Но в случае, если ваша цель - быстро похудеть или сесть на шпагат, тогда стоит попробовать иной вид нагрузок.
А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Вам хочется быстрее достичь поставленной цели, будь то похудеть или убрать объёмы в определённых зонах? В порыве важно уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. Персональный тренировочный план клиента разрабатывается с учётом его изначальных данных и немного меняется в зависимости от того, когда тело станет невосприимчивым к функциональным нагрузкам. Тренер не просто следит за безопасностью при выполнении упражнений, но также своим присутствием попросту дисциплинирует! Тем не менее для лучшего результата приготовьтесь следовать советам по вопросам питания и сна.
В данном центре, помимо йоги и возможности выбора тренировок в индивидуальном порядке, можно записаться на интервальные, TRX- или силовые тренировки, занятия для детей, женщин, кроссфит, зумбу и боевые искусства, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тестирование, сходить на пробное занятие, проконсультироваться со специалистом по питанию и многое другое. Здесь же располагаются салон красоты, солярий, массажный кабинет и иные сервисы.
Для получения более детальной информации загляните на сайт localfitness.ru.
Фитнес-клуб Фитнес на районе работает по графику пн-пт: 06:00 - 01:00, сб, вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, улица Гурьянова, 67 (ближе всего добираться со станции Печатники).