Фитнес-клуб Фитнес Лэнд на Симферопольском шоссе
Безопасная для суставов и вместе с тем делающая тело более гибким, йога может стать открытием для желающих хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Тренеры Фитнес-клуба Фитнес Лэнд на Симферопольском шоссе готовы познакомить вас с практиками йоги, где асаны направлены на то, чтобы прорабатывать глубоколежащие слои мышечного корсета, которые не включаются в работу в иных практиках. В сочетании с их расслаблением и глубоким дыханием они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.
Рейтинг центра на нашем сайте - 3.6.
А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Танцы в рамках почти любого направления также позволяют поддерживать себя в тонусе, и не хуже йоги. Внимательное выполнение шагов и связок улучшают как чувство ритма, так и координацию. При этом уверенное управление своим телом невозможно без должного уровня общей физической подготовки. По этой причине на тренировке даётся нагрузка для повышения выносливости.
В данном центре, помимо йоги и танцев, можно записаться на силовые, интервальные или ABS- тренировки, занятия для женщин, функциональный тренинг, водные программы и аэробику, а кроме того, вы можете получить консультацию по питанию, выполнять упражнения с фитболом, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же располагаются инфракрасная кабина, бар, массажный кабинет и иные приятные бонусы.
Телефон: +7 (925) 509-42-05. Сайт компании: fitnes-land.ru.
Фитнес-клуб Фитнес Лэнд на Симферопольском шоссе располагается по адресу Москва, Щербинка, Симферопольское шоссе, 5Д (ближе всего добираться со станции Улица Горчакова) и работает по графику пн-пт: 08:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 23:00.
