Фитнес-клуб Фитнес Лэнд на Симферопольском шоссе

Фитнес-клуб Фитнес Лэнд на Симферопольском шоссе (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3.7) приглашает жителей Москвы в пространство йоги, где нет места соревнованию. В этой системе для достижения хороших результатов важно не число подходов, но качество выполнения упражнений и динамических переходов. Последовательные перетекания из одной позы в другую укрепляют мышцы и дарят красивую осанку. Но в случае, если вы хотели бы быстро сбросить вес, лучше выбрать иной вид нагрузок.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Танцы в рамках почти любого направления также позволяют поддерживать себя в тонусе, и не хуже йоги. Внимательное выполнение шагов и связок улучшают как чувство ритма, так и координацию. При этом уверенное управление своим телом невозможно без должного уровня общей физической подготовки. По этой причине на тренировке даётся нагрузка для повышения выносливости.

В данном центре, помимо йоги и танцев, можно записаться на силовые, интервальные или ABS- тренировки, занятия для женщин, функциональный тренинг, водные программы и аэробику, а кроме того, вы можете получить консультацию по питанию, выполнять упражнения с фитболом, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же располагаются инфракрасная кабина, бар, финская сауна и иные приятные бонусы.

Сайт компании: fitnes-land.ru.

Фитнес-клуб Фитнес Лэнд на Симферопольском шоссе располагается по адресу Москва, Щербинка, Симферопольское шоссе, 5Д (ближе всего добираться со станции Улица Горчакова) и работает по графику пн-пт: 08:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 23:00.