Фитнес-клуб Фитнес Лэнд в Щербинке

Стабильная практика йоги учит внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между усердием и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели по йоге, сотрудники Фитнес-клуба Фитнес Лэнд в Щербинке подробно объясняют группе и показывают особенности отстройки непривычных поз, дабы не нанести вред связкам, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг на нашем сайте - 3.8.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Танцы в рамках почти любого направления также позволяют поддерживать себя в тонусе, и не хуже йоги. Внимательное выполнение шагов и связок улучшают как чувство ритма, так и координацию. При этом уверенное управление своим телом невозможно без должного уровня общей физической подготовки. По этой причине на тренировке даётся нагрузка для повышения выносливости.

В данном центре, помимо йоги и танцев, можно записаться на силовые, интервальные или ABS- тренировки, функциональный тренинг, кардиотренировки и аэробику, занятия для женщин, а кроме того, вы можете получить консультацию по питанию, выполнять упражнения с фитболом, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же располагаются инфракрасная кабина, бар, фитнес-магазин и иные приятные бонусы.

Телефон: +7 (925) 509-42-05. Сайт компании: fitnes-land.ru.

Фитнес-клуб Фитнес Лэнд в Щербинке располагается по адресу Москва, Щербинка, Симферопольское шоссе, 5Д (ближе всего добираться со станции Улица Горчакова) и работает по графику пн-пт: 08:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 23:00.