Фитнес-клуб Холл на улице Знаменские Садки

Безопасная и при этом развивающая гибкость, йога может стать открытием для тех, кто хочет иметь красивое тело, но не ценой здоровья. Инструкторы Фитнес-клуба Холл на улице Знаменские Садки готовы познакомить с телесными практиками йоги, где положения тела нацелены на то, чтобы укреплять глубоколежащие слои мышечного корсета, которые не затрагиваются в иных практиках. Вместе с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и ровным дыханием они дают более быстрый прогресс, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг на сайте Iogaplace.ru - 4.2.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Мечтаете, как в детстве, легко сложиться в "лягушку"? Систематические занятия стретчингом помогают сделать тело более гибким и рельефным. Основа подхода заключается в последовательной смене напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения, способствующие их растяжению, сопровождаются спокойным дыханием и выполняются, насколько позволяет подвижность суставов, иначе велика вероятность травмировать мышечные волокна.

В этом центре, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на фитнес, пилатес и функциональный тренинг, занятия для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, интервальные или силовые тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале, посещать индивидуальные тренировки и не только. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет, инфракрасная кабина, зал для СПА-процедур и иные приятные бонусы.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (966) 059-55-91 или зайдите на сайт fhall.ru.

Фитнес-клуб Холл на улице Знаменские Садки работает пн: 09:00 - 03:00, вт-чт: 00:00 - 00:00, пт: 00:00 - 23:00, сб, вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, улица Знаменские Садки, 7А, стр. 1 недалеко от метро Бульвар Дмитрия Донского, Улица Старокачаловская.