Фитнес-клуб холл фитнес-клуб на улице Знаменские Садки

Фитнес-клуб холл фитнес-клуб на улице Знаменские Садки (пользователи оценили компанию на 4.2) приглашает всех желающих в пространство йоги, где нет места соревнованию. В этой системе для достижения хороших результатов принципиально не количество повторов, но качество выполнения комплексов и динамических переходов. Плавные перетекания из одной позы в другую развивают мускулатуру и дарят красивую осанку. Но если вы хотели бы быстро похудеть или сесть на шпагат, лучше выбрать иной вид нагрузок.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Мечтаете, как в детстве, легко сложиться в "лягушку"? Систематические занятия стретчингом помогают сделать тело более гибким и рельефным. Основа подхода заключается в последовательной смене напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения, способствующие их растяжению, сопровождаются спокойным дыханием и выполняются, насколько позволяет подвижность суставов, иначе велика вероятность травмировать мышечные волокна.

В этом центре, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на фитнес, пилатес и функциональный тренинг, занятия для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, интервальные или силовые тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале, посещать индивидуальные тренировки и не только. Здесь же к вашим услугам - кафе, массажный кабинет, инфракрасная кабина и иные приятные бонусы.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (925) 672-95-84 или зайдите на сайт fhall.ru.

Фитнес-клуб холл фитнес-клуб на улице Знаменские Садки работает пн: 07:00 - 00:00, вт-чт: 00:00 - 00:00, пт: 00:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, улица Знаменские Садки, 7а ст1 недалеко от метро Бульвар Дмитрия Донского, Улица Старокачаловская.