Фитнес-клуб Фитнес Гуру на улице Адмирала Руднева

Атравматичная и вместе с тем делающая тело более гибким, йога - настоящая находка для стремящихся хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Тренеры Фитнес-клуба Фитнес Гуру на улице Адмирала Руднева готовы познакомить вас с практиками йоги, где асаны направлены на то, чтобы воздействовать на глубоколежащие слои мышечного корсета, которые не затрагиваются в других видах практик. Вместе с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и ровным дыханием они приносят максимум пользы, расширяя возможности организма.

Рейтинг центра на нашем сайте - 3.6.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Вам хочется поскорее добиться желаемого результата, не принципиально, похудеть или сделать тело более рельефным? В этом стремлении главное следить за техникой не допустить травм. Персональный тренировочный план клиента подбирается с учётом его изначальных данных и видоизменяется по мере того, как мышцы привыкнут к установленному уровню нагрузок. Инструктор не просто следит за правильностью выполнения упражнений, но и мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Тем не менее для лучшего эффекта настройтесь прислушиваться к некоторым правилам по питанию и режиму дня.

В данном центре, помимо йоги и возможности посещения тренировок в индивидуальном порядке, предлагают записаться на интервальные тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, находящихся в приятном положении, аэробику, танцы и стретчинг, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же к вашим услугам - финская сауна, солярий, бар и другие сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по телефону +7 (495) 212-13-00 или зайдите на сайт fitnes-guru.ru.

Фитнес-клуб Фитнес Гуру на улице Адмирала Руднева располагается в Южном Бутово по адресу Москва, улица Адмирала Руднева, 4 у метро Улица Горчакова, Бунинская аллея и функционирует без перерывов и выходных.