Фитнес-клуб Фитнес Гуру на улице Адмирала Руднева

Фитнес-клуб Фитнес Гуру на улице Адмирала Руднева (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3.8) приглашает всех желающих в пространство, где обучают йоге, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В этой системе для достижения хороших результатов принципиально не число повторений, но качество выполнения упражнений и динамических переходов. Нерезкие перетекания из одной позы в другую тренируют мышцы и делают вас более гибким. Но в случае, если вы хотели бы быстро сбросить вес, тогда стоит попробовать иной вид нагрузок.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Вам хочется поскорее добиться желаемого результата, не принципиально, похудеть или сделать тело более рельефным? В этом стремлении главное следить за техникой не допустить травм. Персональный тренировочный план клиента подбирается с учётом его изначальных данных и видоизменяется по мере того, как мышцы привыкнут к установленному уровню нагрузок. Инструктор не просто следит за правильностью выполнения упражнений, но и мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Тем не менее для лучшего эффекта настройтесь прислушиваться к некоторым правилам по питанию и режиму дня.

В данном центре, помимо йоги и возможности посещения тренировок в индивидуальном порядке, предлагают записаться на интервальные или TRX- тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, находящихся в приятном положении, аэробику, танцы и стретчинг, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом и т.д. Здесь же к вашим услугам - финская сауна, солярий, бар и другие сервисы.

Телефон организации: +7 (961) 188-87-89. Сайт: fitnes-guru.ru.

Фитнес-клуб Фитнес Гуру на улице Адмирала Руднева располагается в Южном Бутово по адресу Москва, улица Адмирала Руднева, 4 у метро Улица Горчакова, Бунинская аллея и функционирует без перерывов и выходных.