Фитнес-клуб Fitnation

Безопасная для суставов и вместе с тем развивающая гибкость, йога - просто клад для стремящихся иметь красивое тело не вопреки здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба Fitnation готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых асаны нацелены на то, чтобы воздействовать на пассивные области мышечного корсета, которые не затрагиваются в иных практиках. В комбинации с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и правильной техникой дыхания они приносят максимум пользы, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг центра на Iogaplace.ru - 3.9.

Но если вам не по нраву йога, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Силовые и танцевальные упражнения под ритмичную музыку, что задаёт и поддерживает нужную скорость - ритмическая гимнастика обеспечивает оптимальный уровень нагрузки на сердечно-сосудистую систему организма и поддерживает мышцы и связки в тонусе. При этом аэробика рекомендована практически всем.

В этом месте, помимо йоги и аэробики, предлагают записаться на стретчинг и пилатес, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать занятия с персональным тренером, заниматься в тренажёрном зале и многое другое.

Телефон: +7 (916) 260-02-23. Сайт компании: club.fitnation.ru.

Фитнес-клуб Fitnation находится в Крылатском районе по адресу Москва, Рублёвское шоссе, 48/1 в районе метро Крылатское и функционирует 24 часа в сутки.