Занятия йогой учат всегда следить за ощущениями тела, чтобы сохранить баланс между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, тренеры Фитнес клуба FIT-STUDIO подробно разъясняют группе и показывают особенности нахождения в новом положении, дабы не причинить вреда позвоночнику, и, конечно, правильного дыхания. За счёт знания техники безопасности уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться серьёзные прогибы и стойки на руках.
Рейтинг центра - 5.
А если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. От дисков и гирь до кардиосектора или турников - также Фитнес клуб FIT-STUDIO приглашает всех желающих "накачать" мышцы и повысить свою выносливость. Место под тренировки раззонировано исходя из цели и оборудовано специализированными тренажёрами и разнообразными снарядами. Приобретая абонемент, вы можете выбирать удобный формат тренировок.
В этом центре, помимо йоги и тренировок в тренажёрном зале, можно записаться на фитнес и аэробику. Здесь же располагается инфракрасная кабина и кафе.
Для получения дополнительной информации загляните на сайт fit-studio.ru.
Фитнес клуб FIT-STUDIO работает пн-пт: 09:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Павловский Посад, Кирова, 56.