Стабильная практика йоги учит наблюдать импульсы своего тела, чтобы отыскать золотую середину между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые мастера йоги, сотрудники Фитнес-клуба Fight-House WFL детально рассказывают группе и показывают правила вхождения в незнакомую позу, дабы не навредить позвоночнику, и, конечно, правильного дыхания. Благодаря грамотному подходу к тренировкам уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.
Рейтинг центра - 3.2.
А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Вас привлекают более "агрессивные" типы физической активности? Здесь можно ходить в секцию кэмпо, чтобы приобрести навыки самозащиты, научиться применять на практике принципы ведения боя и ответа на атаку противника. За счёт системных тренировок у подопечных мастера оттачивается самоконтроль, формируется манёвренность и повышается уровень общей физподготовки.
В этом центре, помимо йоги и единоборств, можно ходить на занятия для детей, танцы, кардиотренировки и зумбу, TRX- тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом, заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же имеются детская комната, массажный кабинет, зал для СПА-процедур и иные приятные бонусы.
Фитнес-клуб Fight-House WFL работает пн-вс: 06:30 - 23:30 и располагается по адресу: Москва, поселение Сосенское, Калужское шоссе, 23-й километр, 14с2 (ориентир - метро Тёплый стан).