Фитнес-клуб Fiesta fit

Атравматичная и вместе с тем делающая тело более гибким, йога может стать открытием для тех, кто хочет хорошо выглядеть не вопреки здоровью. Тренеры Фитнес-клуба Fiesta fit готовы познакомить вас с практиками йоги, где положения тела тщательно отстраиваются, чтобы прорабатывать пассивные мышечные ткани, которые пребывают в покое в других видах практик. Вместе с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и глубоким дыханием они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг центра в справочнике Iogaplace.ru - 3.3.

Но если вам не так интересна йога, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Танцы независимо от стиля также позволяют держать себя в тонусе - не хуже того же фитнеса. Правильное выполнение элементов и связок улучшают как чувство ритма, так и координацию. Но уверенное управление своим телом невозможно без необходимого уровня общей физической подготовки. По этой причине в ходе тренировки присутствуют упражнения для повышения выносливости.

В этом месте, помимо йоги и танцев, предлагают ходить на силовые, TRX- или интервальные тренировки, функциональный тренинг, калланетику и фитнес, занятия, разработанные специально для детей, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же располагаются салон красоты, бар, финская сауна и иные сервисы.

Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (969) 118-05-05 или загляните на сайт fiestafam.ru.

Фитнес-клуб Fiesta fit находится в Северном районе по адресу Москва, улица Арсюкова, 5а недалеко от метро Алтуфьево и работает по графику пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.