Фитнес-клуб Фиеста Фит

Атравматичная и вместе с тем делающая тело более гибким, йога может стать открытием для тех, кто хочет хорошо выглядеть не вопреки здоровью. Тренеры Фитнес-клуба Фиеста Фит готовы познакомить вас с практиками йоги, где положения тела тщательно отстраиваются, чтобы прорабатывать пассивные мышечные ткани, которые пребывают в покое в других видах практик. Вместе с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и глубоким дыханием они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг центра в справочнике Iogaplace.ru - 3.3.

Но если вам не так интересна йога, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Танцы независимо от стиля также позволяют держать себя в тонусе - не хуже того же фитнеса. Правильное выполнение элементов и связок улучшают как чувство ритма, так и координацию. Но уверенное управление своим телом невозможно без необходимого уровня общей физической подготовки. По этой причине в ходе тренировки присутствуют упражнения для повышения выносливости.

В этом месте, помимо йоги и танцев, предлагают ходить на силовые, TRX- или интервальные тренировки, функциональный тренинг, степ-аэробику и зумбу, занятия, разработанные специально для детей, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, заниматься в тренажёрном зале, выполнять упражнения с фитболом и т.д. Здесь же имеется салон красоты, финская сауна и массажный кабинет.

Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (969) 106-05-05.

Фитнес-клуб Фиеста Фит находится в Северном районе по адресу Москва, улица Арсюкова, 5А и работает по графику пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.