Фитнес-клуб FamilyFitness

Фитнес-клуб FamilyFitness (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 2.1) открывает двери в пространство йоги, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В этой системе для продвижения принципиально не количество подходов, а правильная отстройка тела при выполнении комплексов и контроль дыхания. Последовательные перетекания из одной позы в другую тренируют мышцы и делают вас более выносливым. Но в случае, если вы стремитесь быстро сбросить вес, тогда стоит попробовать узко специализированное направление.

А если вам не по нраву йога, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. До тех пор, пока у вашего ребёнка не сформировались явные пожелания относительно того, каким видом спорта заняться, вы всегда можете отдать его на фитнес, разработанный специально для детей. По сравнению со спортивными секциями, здесь упражнения нацелены на гармоничное развитие физических способностей: гибкости, выносливости, координации движений. Программа, разработанная специально для юных непосед, не включает в себя монотонные упражнения, но естественным образом позволяет укрепить мышцы всего тела.

В этом центре, помимо йоги и детских фитнес-программ, можно записаться на пилатес.

Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 (977) 708-49-39.

Фитнес-клуб FamilyFitness работает пн-сб: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, Большая Марфинская, 4 к2 (ориентир - метро Фонвизинская).