Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес-клуб Fam Lady`s

Фитнес-клуб Fam Lady`s

3.9
Москва, Дубнинская улица, 26А
+7 (499) 900
Показать телефон
Пн-Пт:08:00 – 22:00
Сб, Вс:09:00 – 21:00
Нашли ошибку?

Фитнес-клуб Fam Lady`s (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3.9) распахивает двери в пространство, где обучают йоге, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В ней для прогресса принципиально не количество повторов, а качество выполнения комплексов и работа с дыханием. Последовательные движения от одной статической позы к другой тренируют мышцы и делают вас более гибким. Однако если вы хотели бы нарастить мышечную массу, лучше выбрать иной вид нагрузок.

А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Мечтаете в складке дотягиваться головой до колен? Систематические тренировки по стретчингу помогают сделать тело более пластичным и подтянутым. Основа подхода - в чередовании статичного напряжения и расслабления мышц. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются спокойным дыханием и выполняются, насколько позволяет подвижность суставов, в противном случае велика вероятность повредить фасции.

В данном центре, помимо йоги и стретчинга, можно записаться на калланетику, боевые искусства и шейпинг, занятия для детей, женщин, интервальные, TRX- или силовые тренировки, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, посещать индивидуальные тренировки, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же располагаются салон красоты, бассейн, массажный кабинет и другие сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (499) 900-03-05.

Фитнес-клуб Fam Lady`s работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, Дубнинская улица, 26А (ближайшая станция метро - Селигерская).

Отзывы о йога-центре "Фитнес-клуб Fam Lady`s"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
спортивный клуб alatar team на бескудниковском бульваре фото 2 - iogaplace.ru
Спортивный клуб Alatar Team на Бескудниковском бульваре
Москва, Бескудниковский бульвар, 55, корп. 1
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
4.6
фитнес-клуб powerhouse gym дмитровское фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Powerhouse gym Дмитровское
Москва, Дмитровское шоссе, 98
Расстояние от текущего йога-центра
860 м
3.1
школа танцев steel lines фото 2 - iogaplace.ru
Школа танцев Steel Lines
Москва, Дубнинская улица, 32
Расстояние от текущего йога-центра
1 км
3
студия растяжки vivastretching фото 2 - iogaplace.ru
Студия растяжки VivaStretching
Москва, Дмитровское шоссе, 100с2
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
4.6
школа танцев universe dance studio фото 2 - iogaplace.ru
Школа танцев Universe dance studio
Москва, Дмитровское шоссе, 100, стр. 2
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
4.7
спортивный клуб медведь на бескудниковском бульваре фото 2 - iogaplace.ru
Спортивный клуб Медведь на Бескудниковском бульваре
Москва, Бескудниковский бульвар, 55 к1
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
4