Фитнес-клуб Example

Фитнес-клуб Example (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.9) приглашает всех желающих в пространство йоги, где нет места соревнованию. В ней для продвижения важно не число повторов, а качество выполнения упражнений и динамических переходов. Последовательные движения от одной статической позы к другой укрепляют мышцы и дарят красивую осанку. Но в случае, если вы хотели бы быстро похудеть или сесть на шпагат, лучше выбрать иной вид нагрузок.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Вам хочется как можно скорее добиться желаемого результата, не важно, стать в целом стройнее или убрать объёмы в определённых зонах? При таком рвении главное избегать ошибок в технике, чтобы не допустить травм. Индивидуальная программа клиента разрабатывается с учётом его первоначальной подготовки и усложняется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к установленному уровню нагрузок. Тренер не просто следит за безопасностью при выполнении упражнений, но и мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Однако для лучшего эффекта настройтесь прислушиваться к некоторым правилам по питанию и режиму дня.

В данном центре, помимо йоги и возможности выбора персональных тренировок, можно ходить на функциональный тренинг, лечебную гимнастику и кроссфит, занятия, разработанные специально для детей, силовые тренировки, а кроме того, вы можете получить консультацию по питанию, тренироваться со свободными весами, сходить на пробное занятие. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет и ресторан.

Для получения необходимой информации позвоните по контактному телефону +7 (964) 701-05-05 или зайдите на сайт examplevfc.ru.

Фитнес-клуб Example работает по графику пн, чт: 07:30 - 22:00, вт, ср, пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 20:00 и располагается по адресу: Москва, Головинское шоссе, 5к1 рядом с метро Водный стадион.