Фитнес-клуб Energy на Сельскохозяйственной улице

Фитнес-клуб Energy на Сельскохозяйственной улице (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.1) приглашает жителей Москвы в пространство, где обучают йоге, где нет места соревнованию. Здесь для продвижения важно не число подходов, а правильная отстройка тела при выполнении асан и работа с дыханием. Нерезкие изменения положения тела укрепляют мышцы и дарят красивую осанку. Однако если вы хотели бы нарастить мышечную массу, вам могут предложить узко специализированное направление.

Но если вам не по нраву йога, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Танцы независимо от направления также позволяют держать своё тело в хорошей форме. Правильное выполнение движений и комбинаций совершенствуют как чувство ритма, так и координацию. Однако уверенное владение своим телом невозможно без необходимого уровня ОФП, а потому в разминке присутствуют упражнения для укрепления спины, рук и ног.

В этом месте, помимо йоги и танцев, предлагают записаться на зумбу, пилатес и фитнес, занятия, разработанные специально для детей, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать персональные тренировки и т.д.

Телефон: +7 (977) 570-57-46. Сайт компании: www.energy-studio.ru.

Фитнес-клуб Energy на Сельскохозяйственной улице находится в Останкинском районе по адресу Москва, район Свиблово, Останкинский район, МОСКВА, Сельскохозяйственная улица, 35 (ближе всего добираться со станции Ботанический сад) и работает по графику пн-пт: 09:30 - 21:30, сб, вс: 09:30 - 20:30.