Фитнес-клуб Energy

Занятия йогой учат внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между усердием и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели йоги, сотрудники Фитнес-клуба Energy объясняют группе и показывают особенности нахождения в новом положении, дабы не навредить связкам, и, конечно, сочетания движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг компании - 3.3.

А если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Занятия танцами и хореографией независимо от направления также позволяют держать своё тело в форме. Правильное выполнение движений и комбинаций совершенствуют как чувство такта, так и вашу пластику. Однако уверенное управление своим телом невозможно без достижения требуемого уровня физподготовки. По этой причине в разминке присутствуют упражнения для укрепления мышц и растяжки.

В данном месте, помимо йоги и танцев, можно ходить на пилатес и кроссфит, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать занятия с персональным тренером. Здесь же располагается инфракрасная кабина и массажный кабинет.

Телефон организации: +7 (496) 263-11-43. Сайт: www.sol-energy.club.

Фитнес-клуб Energy работает по графику пн-пт, вс: 08:00 - 22:00, сб: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Солнечногорск, Тамойкина, 2 ст1.