Фитнес-клуб Energy

Фитнес-клуб Energy (пользователи оценили компанию на 1.9) приглашает всех желающих в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. В этой системе для продвижения принципиально не увеличение подходов, а правильность выполнения упражнений и работа с дыханием. Последовательные движения от одной статической позы к другой укрепляют мышцы и делают вас более гибким. Однако если вы стремитесь быстро сбросить вес, тогда стоит попробовать иной вид нагрузок.

А если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Занятия танцами и хореографией независимо от направления также позволяют держать своё тело в форме. Правильное выполнение движений и комбинаций совершенствуют как чувство такта, так и вашу пластику. Однако уверенное управление своим телом невозможно без достижения требуемого уровня физподготовки. По этой причине в разминке присутствуют упражнения для укрепления мышц и растяжки.

В данном месте, помимо йоги и танцев, можно ходить на фитнес, аэробику и пилатес, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале, посещать занятия с персональным тренером и многое другое. Здесь же располагается инфракрасная кабина, финская сауна и массажный кабинет.

Телефон организации: +7 (496) 263-11-43. Сайт: www.sol-energy.club.

Фитнес-клуб Energy располагается по адресу Московская область, Солнечногорск, Тамойкина, 2 и работает по графику пн-пт, вс: 08:00 - 22:00, сб: 09:00 - 22:00.