Фитнес-клуб Encore fitness на улице Авиаконструктора Сухого

Безопасная и вместе с тем делающая тело более гибким, йога - настоящая находка для стремящихся хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба Encore fitness на улице Авиаконструктора Сухого готовы познакомить вас с практиками йоги, где асаны, или позы, направлены на то, чтобы воздействовать на глубоколежащие слои мышечного корсета, которые пребывают в покое в ходе обычных тренировок. Вместе с их расслаблением и правильной техникой дыхания они дают более быстрый прогресс, расширяя возможности организма.

Рейтинг центра на портале Iogaplace.ru - 3.7.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Вам хочется поскорее достичь желаемой цели, не принципиально, сбросить вес или добавить объёма в конкретных участках тела? В порыве важно уделять должное внимание технике не допустить травм. План индивидуальных тренировок клиента подбирается с учётом его изначальных данных и корректируется по мере того, как тело станет невосприимчивым к функциональным нагрузкам. Наставник не только следит за правильностью выполнения упражнений, но и своим присутствием попросту дисциплинирует! При этом для лучшего результата настройтесь прислушиваться к некоторым правилам по вопросам питания и отдыха.

В этом месте, помимо йоги и возможности выбора индивидуальных тренировок, предлагают записаться на силовые или TRX- тренировки, водные программы, аквааэробику и стретчинг, занятия, разработанные специально для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, заниматься в тренажёрном зале, проконсультироваться со специалистом по питанию и не только. Здесь же имеются финская сауна, массажный кабинет, зал для СПА-процедур и иные сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по телефону +7 (495) 186-07-81 или зайдите на сайт www.encorefitness.ru.

Фитнес-клуб Encore fitness на улице Авиаконструктора Сухого находится в Хорошёвском районе по адресу Москва, улица Авиаконструктора Сухого, 2 к1 (удобнее всего добираться со станции ЦСКА) и работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 00:00.