Фитнес-клуб Encore fitness на улице Авиаконструктора Сухого

Мягкий коврик, спокойное место, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - всё, что понадобится для занятий йогой. В Фитнес-клубе Encore fitness на улице Авиаконструктора Сухого (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 3.6) проводятся регулярные занятия по направлению "йога" - она является разновидностью психофизического тренинга и позволяет управлять физиологическими процессами в теле, что впоследствии влияет на здоровье и красоту. Если некоторые стойки или скрутки дают слишком сильную нагрузку на суставы, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору, который покажет более лёгкую форму позы.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Вам хочется поскорее достичь желаемой цели, не принципиально, сбросить вес или добавить объёма в конкретных участках тела? В порыве важно уделять должное внимание технике не допустить травм. План индивидуальных тренировок клиента подбирается с учётом его изначальных данных и корректируется по мере того, как тело станет невосприимчивым к функциональным нагрузкам. Наставник не только следит за правильностью выполнения упражнений, но и своим присутствием попросту дисциплинирует! При этом для лучшего результата настройтесь прислушиваться к некоторым правилам по вопросам питания и отдыха.

В этом месте, помимо йоги и возможности выбора индивидуальных тренировок, предлагают записаться на TRX- тренировки, водные программы, аквааэробику и стретчинг, занятия, разработанные специально для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же имеются финская сауна, салон красоты, детская комната и иные сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по телефону +7 (495) 120-56-99 или зайдите на сайт www.encorefitness.ru.

Фитнес-клуб Encore fitness на улице Авиаконструктора Сухого работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, улица Авиаконструктора Сухого, 2 к1 (удобнее всего добираться со станции ЦСКА).