Фитнес-центр Eco Fitness

Фитнес-центр Eco Fitness (пользователи оценили компанию на 2.9) приглашает жителей Москвы в пространство йоги, где нет места соревнованию. В ней для достижения хороших результатов принципиально не число повторений, но правильность выполнения упражнений и контроль дыхания. Нерезкие движения от одной статической позы к другой укрепляют мышцы и делают вас более выносливым. Однако если ваша цель - нарастить мышечную массу, вам могут предложить узко специализированное направление.

А если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Пока у вашего малыша не выделились явные приоритеты относительно видов спорта, вы всегда можете отдать его на фитнес в детскую группу. В сравнении с ним, здесь активности направлены на адекватное общее физическое развитие, а именно развитие силы, выносливости, скорости реакции. Программа, рассчитанная на юный возраст, проходит в игровой форме, но при этом позволяет сформировать правильную осанку.

В данном центре, помимо йоги и детского фитнеса, можно записаться на фитнес и для взрослых, аквааэробику и водные программы, TRX- тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать индивидуальные тренировки, выполнять упражнения с фитболом и многое другое. Здесь же располагаются массажный кабинет, финская сауна, салон красоты и иные приятные бонусы.

Телефон: +7 (499) 322-07-40. Сайт компании: ecofitness.club.

Фитнес-центр Eco Fitness работает круглые сутки и располагается по адресу: Московская область, Долгопрудный, Лихачёвский проспект, 68.