Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес-клуб Effect Pilates Studio

Фитнес-клуб Effect Pilates Studio

3.5
Истра городской округ, Центральная, 27/2
+7 (495) 646
Показать телефон
Пн-Пт:08:00 – 19:00
Сб:09:00 – 16:00
Нашли ошибку?

Мягкий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Фитнес-клубе Effect Pilates Studio (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.5) проводятся регулярные занятия по йоге, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений позволяет воздействовать на системы гормональной регуляции, что непременно влияет на здоровье и красоту. Если какие-то положения вызывают ощущение боли, обязательно обратитесь к инструктору, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно посещать и другие системы тренировок. Перед вами стоит задача убрать лишние сантиметры, и желательно чем скорее, тем лучше? Вас могут выручить тренировки по системе интервального тренинга, в ходе которых осуществляется постоянное чередование аэробных и силовых нагрузок с короткими перерывами на отдых между подходами. Процесс интенсивного сжигания жировых отложений стимулируется за счёт ускорения сердечных сокращений. По этой причине Interval противопоказан тем, у кого повышенное артериальное давление.

В данном месте, помимо йоги и интервальных тренировок, можно записаться на занятия, разработанные специально для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, шейпинг, танцы и степ-аэробику, ABS-, силовые или TRX- тренировки, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, проконсультироваться со специалистом по питанию, пройти фитнес-тест и т.д. Здесь же располагается бар.

Телефон: +7 (495) 646-01-70. Сайт компании: www.effect-pilates.ru.

Фитнес-клуб Effect Pilates Studio работает по графику пн-пт: 08:00 - 19:00, сб: 09:00 - 16:00 и располагается по адресу: Истра городской округ, Центральная, 27/2.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-клуб Effect Pilates Studio"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб fitness one на улице художников фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Fitness One на улице Художников
Московская область, д. Чесноково, аллея Художников, 102
Расстояние от текущего йога-центра
4.4 км
4.6
национальная балетная школа илзе лиепа на живописной улице фото 2 - iogaplace.ru
Национальная балетная школа Илзе Лиепа на Живописной улице
Московская область, д. Веледниково, Живописная, 136 к3
Расстояние от текущего йога-центра
7.1 км
3.9
фитнес-студия новые снегири фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-студия Новые снегири
Московская область, с. Рождествено, Сиреневый бульвар, 1
Расстояние от текущего йога-центра
6.1 км
4.3
фитнес-клуб sokol.fit фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Sokol.fit
Московская область, с. Рождествено, Сиреневый бульвар, 1а
Расстояние от текущего йога-центра
6.3 км
4.9
Фитнес-бутик Energetica
Московская область, с. Павловская Слобода, Октябрьская, 1
Расстояние от текущего йога-центра
4.7 км
4.9
оздоровительный комплекс снегири  - iogaplace.ru
Оздоровительный комплекс Снегири
Московская область, городской округ Истра, село Рождествено, Южная улица, 20
Расстояние от текущего йога-центра
5.1 км
2.7