Спортивно-оздоровительный клуб D-sport

Занятия йогой учат наблюдать импульсы своего тела, чтобы отыскать золотую середину между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели по йоге, сотрудники Спортивно-оздоровительного клуба D-sport рассказывают группе и показывают особенности отстройки непривычных поз, дабы не причинить вреда позвоночнику, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг компании - 3.7.

Но если вам не так интересна йога, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Перед вами стоит задача избавиться от лишних килограммов, причём чем скорее, тем лучше? На помощь могут прийти занятия интервальным фитнесом, когда осуществляется постоянное чередование аэробных и силовых нагрузок с малым количеством времени на отдых и восстановление дыхания. Процесс эффективного сжигания жировых отложений запускается за счёт поддержания определённой частоты сердечного ритма. Вследствие этого Interval противопоказан людям со слабым сердцем.

В этом центре, помимо йоги и интервальных тренировок, можно ходить на занятия для детей, кардиотренировки, фитнес и функциональный тренинг, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие, посещать занятия с персональным тренером и т.д. Здесь же имеется кафе, массажный кабинет и салон красоты.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (926) 892-59-06 или загляните на сайт dsport.ru.

Спортивно-оздоровительный клуб D-sport находится в Хамовниках по адресу Москва, Денежный пер., д. 9/5 (ближайшая станция - Смоленская) и работает пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 10:00 - 21:00.