Фитнес-клуб для женщин FitCurves на улице Авангардная

Безопасная для суставов и вместе с тем делающая тело более гибким, йога может стать открытием для тех, кто хочет иметь красивое тело, но не в ущерб здоровью. Тренеры Фитнес-клуба для женщин FitCurves на улице Авангардная готовы обучить физическим практикам йоги, где асаны, или позы, нацелены на то, чтобы воздействовать на редко задействованные мышечные ткани, которые не затрагиваются в других видах практик. В паре с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и ровным дыханием они приносят максимум пользы, расширяя возможности организма.

Рейтинг центра на нашем сайте - 3.4.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Вам надоели дискомфортные ощущения в области позвоночника? Или вы просто хотели бы устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Увеличьте подвижность суставов за счёт занятий пилатесом. Непрерывное чередование движений в сочетании с предельной концентрацией и спокойным и глубоким дыханием - всё это направлено на то, чтобы безопасно растянуть глубокие мышцы и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В данном центре, помимо йоги и пилатеса, можно записаться на занятия, разработанные специально для женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, фитнес, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером.

Для получения более детальной информации загляните на сайт woman-fitness.ru.

Фитнес-клуб для женщин FitCurves на улице Авангардная располагается в Головинском районе по адресу Москва, Авангардная улица, 3 недалеко от метро Водный стадион и работает по графику пн-пт: 09:00 - 21:00.