Фитнес-клуб для женщин Beauty Gym

Стабильная практика йоги учит всегда следить за ощущениями тела, чтобы сохранить баланс между усердием и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели йоги, тренеры Фитнес-клуба для женщин Beauty Gym подробно объясняют группе и показывают нюансы нахождения в новом положении, дабы не причинить вреда связкам, а также правильного дыхания. Благодаря грамотному подходу к тренировкам через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг на нашем сайте - 4.6.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Устали терпеть дискомфортные ощущения в спине? Или вы просто хотите подтянуть фигуру? Верните естественную двигательную активность позвоночника благодаря тренировкам по методу Пилатеса. Непрерывное чередование упражнений в сочетании с внимательным отслеживанием реакций тела и спокойным и глубоким дыханием - всё это направлено на то, чтобы проработать глубокие мышцы и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.

В данном месте, помимо йоги и пилатеса, предлагают ходить на TRX-, ABS- или интервальные тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, кардиотренировки, фитнес и кроссфит, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, пройти фитнес-тест, тренироваться со свободными весами и многое другое. Здесь же располагается салон красоты, массажный кабинет и детская комната.

Телефон: +7 (999) 914-90-45.

Фитнес-клуб для женщин Beauty Gym работает по графику пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, Нижегородская, 11 недалеко от метро Римская, Площадь Ильича.