Фитнес-клуб DDX Fitness в Причальном проезде

На йога-коврике человек учится наблюдать импульсы своего тела, чтобы сохранить баланс между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, тренеры Фитнес-клуба DDX Fitness в Причальном проезде детально разъясняют группе и показывают правила вхождения в незнакомую позу, дабы не навредить суставам, а также правильного дыхания. Таким образом уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг на нашем сайте - 4.9.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Отличным аналогом спорта, в плане не соревновательности и постановки рекордов, но поддержания физической формы, могут являться посещаемые несколько раз в неделю тренировки по фитнесу. Исходя из ваших приоритетов в совершенствовании организма (визуально сделать тело более "спортивным" или просто сбросить вес) последовательность упражнений может в большем количестве включать особое соотношение аэробных и силовых нагрузок для развития мощности, чувства равновесия и т.п. От того же и зависит количество повторений. Однако вместе с тренировками обязательно соблюдать правила, что касаются диеты и потребления воды.

В данном месте, помимо йоги и фитнеса, предлагают записаться на ABS-, силовые или интервальные тренировки, функциональный тренинг, кардиотренировки и зумбу, а кроме того, вы можете проконсультироваться со специалистом по питанию, заниматься в тренажёрном зале, выполнять упражнения с фитболом и т.д. Здесь же к вашим услугам - хамам и финская сауна.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (904) 567-71-56 или зайдите на сайт www.ddxfitness.ru.

Фитнес-клуб DDX Fitness в Причальном проезде находится в Хорошево-Мневниках по адресу Москва, Причальный проезд, 10к2 (ориентир - метро Шелепиха) и работает по графику пн-вс: 06:00 - 00:00.