Фитнес-клуб DDX Fitness Патриот

Фитнес-клуб DDX Fitness Патриот (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 5) приглашает всех желающих в пространство йоги, где нет места соревнованию. В ней для достижения хороших результатов принципиально не увеличение повторений, но качество выполнения асан и динамических переходов. Плавные перетекания из одной позы в другую тренируют мышцы и дарят красивую осанку. Однако если ваша цель - быстро похудеть или сесть на шпагат, вам могут предложить узко специализированное направление.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Хотели бы быстрее добиться желаемой цели, не принципиально, стать в целом стройнее или добавить объёма в конкретных участках тела? При таком рвении важно уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. Индивидуальная программа клиента подбирается с учётом его изначальных данных и немного меняется по мере того, как мышцы привыкнут к функциональным нагрузкам. Наставник не просто постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения подходов, но и мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Однако для лучшего эффекта будьте готовы прислушиваться к советам по питанию и режиму дня.

В данном месте, помимо йоги и возможности посещения персональных тренировок, предлагают записаться на занятия для женщин, степ-аэробику, функциональный тренинг и аэробику, силовые, TRX- или интервальные тренировки, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тестирование, получить консультацию по питанию, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же имеется финская сауна, хамам и фитнес-магазин.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (904) 568-05-34.

Фитнес-клуб DDX Fitness Патриот работает по графику пн-вс: 06:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, улица Саляма Адиля, вл4 рядом с метро Народное Ополчение.