Фитнес-клуб DDX Fitness на улице Мира

Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Фитнес-клубе DDX Fitness на улице Мира (оценка пользователей нашего сайта - 5) проводятся еженедельные занятия по направлению "йога" - она через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность как бы "массировать" железы и внутренние органы, что непременно воздействует на здоровье и красоту. Если какие-то стойки или скрутки даются вам с большим трудом, обязательно обратитесь к тренеру - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Отличным аналогом спорта, в качестве не установки новых рекордов, но поддержания физической формы, могут быть регулярные занятия по специально разработанным фитнес-программам. В зависимости от ваших приоритетов в совершенствовании организма (визуально сделать тело более "спортивным" или просто сбросить вес) последовательность упражнений может в большем количестве включать в себя практики для развития мощности, чувства равновесия и т.п. От этого же и зависит число подходов. Однако вкупе с непосредственно фитнесом нужно соблюдать правила по дробному питанию.

В этом центре, помимо йоги и фитнеса, можно ходить на пилатес, кроссфит и функциональный тренинг, интервальные, TRX- или силовые тренировки, занятия, разработанные специально для женщин, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, получить консультацию по питанию, пройти фитнес-тестирование и не только. Здесь же к вашим услугам - хамам и финская сауна.

Для получения дополнительной информации позвоните по номеру +7 (926) 363-04-72 или посетите сайт www.ddxfitness.ru.

Фитнес-клуб DDX Fitness на улице Мира работает по графику пн-вс: 06:00 - 00:00 и располагается по адресу: Московская область, Мытищи, улица Мира, с51 (удобнее всего добираться со станции Медведково).