Фитнес-клуб DDX Fitness на улице Миклухо-Маклая (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 4.9) приглашает всех желающих в пространство для занятий йогой, где нет места соревнованию. В этой системе для прогресса принципиально не увеличение повторений, а правильность выполнения комплексов и работа с дыханием. Последовательные движения от одной статической позы к другой укрепляют мышцы и дарят красивую осанку. Однако если ваша цель - быстро сбросить вес, лучше выбрать узко специализированное направление.
А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно посещать и другие системы тренировок. От комплекта свободных весов до кардиотренажёров или скамей для жима - также Фитнес-клуб DDX Fitness на улице Миклухо-Маклая открывает двери для всех желающих развить силу мышц и любителей аэробных нагрузок. Место под тренировки поделено по зонам исходя из цели и оборудовано необходимыми тренажёрами и аксессуарами. Взяв клубную карту, вы получаете неограниченный доступ к свободному оборудованию.
В данном месте, помимо йоги и занятий в тренажерном зале, предлагают ходить на TRX-, силовые или ABS- тренировки, стретчинг, фитнес и степ-аэробику, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тест, получить консультацию по питанию, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же располагается хамам и финская сауна.
Телефон: +7 (904) 567-34-91. Сайт компании: www.ddxfitness.ru.
Фитнес-клуб DDX Fitness на улице Миклухо-Маклая работает по графику пн-вс: 06:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, улица Миклухо-Маклая, 36А (ближайшая станция - Беляево).