На йога-коврике человек учится наблюдать импульсы своего тела, чтобы отыскать золотую середину между усердием и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели по йоге, тренеры Фитнес-клуба DDX Fitness на улице Миклухо-Маклая разъясняют группе и показывают особенности вхождения в незнакомую позу, дабы не навредить связкам, и, конечно, сочетания движений с дыханием. Таким образом уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться серьёзные прогибы и стойки на руках.
Рейтинг на нашем сайте - 4.7.
А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно посещать и другие системы тренировок. От комплекта свободных весов до кардиотренажёров или скамей для жима - также Фитнес-клуб DDX Fitness на улице Миклухо-Маклая открывает двери для всех желающих развить силу мышц и любителей аэробных нагрузок. Место под тренировки поделено по зонам исходя из цели и оборудовано необходимыми тренажёрами и аксессуарами. Взяв клубную карту, вы получаете неограниченный доступ к свободному оборудованию.
В данном месте, помимо йоги и занятий в тренажерном зале, предлагают ходить на стретчинг, степ-аэробику и зумбу, TRX- или ABS- тренировки, а кроме того, вы можете получить консультацию по питанию, посещать индивидуальные тренировки, тренироваться со свободными весами и не только. Здесь же располагается хамам, финская сауна и солярий.
Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (904) 567-34-91 или загляните на сайт ddxfitness.ru.
Фитнес-клуб DDX Fitness на улице Миклухо-Маклая располагается в Коньково по адресу Москва, улица Миклухо-Маклая, 36А (ближайшая станция - Беляево).