Специальный коврик, спокойное место, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Фитнес-клубе DDX Fitness на улице Миклухо-Маклая (оценка пользователей Iogaplace.ru - 4.8) проходят еженедельные занятия по йоге, которая является разновидностью психофизического тренинга и позволяет воздействовать на системы гормональной регуляции, что впоследствии воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если какие-то положения вызывают ощущение боли, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру - он даст совет, как снять излишнее напряжение.
А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно посещать и другие системы тренировок. От комплекта свободных весов до кардиотренажёров или скамей для жима - также Фитнес-клуб DDX Fitness на улице Миклухо-Маклая открывает двери для всех желающих развить силу мышц и любителей аэробных нагрузок. Место под тренировки поделено по зонам исходя из цели и оборудовано необходимыми тренажёрами и аксессуарами. Взяв клубную карту, вы получаете неограниченный доступ к свободному оборудованию.
В данном месте, помимо йоги и занятий в тренажерном зале, предлагают ходить на стретчинг, фитнес и зумбу, TRX-, силовые или ABS- тренировки, а кроме того, вы можете получить консультацию по питанию, посещать индивидуальные тренировки, тренироваться со свободными весами и не только. Здесь же располагается хамам и финская сауна.
Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (904) 567-34-91 или загляните на сайт ddxfitness.ru.
Фитнес-клуб DDX Fitness на улице Миклухо-Маклая работает по графику пн-вс: 06:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, улица Миклухо-Маклая, 36А (ближайшая станция - Беляево).