Фитнес-клуб DDX Fitness на улице Авиаторов

Безопасная для суставов и одновременно делающая тело более гибким, йога - настоящая находка для тех, кто хочет хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба DDX Fitness на улице Авиаторов готовы познакомить с телесными практиками йоги, где асаны тщательно отстраиваются, чтобы воздействовать на глубоколежащие группы мышц, которые не включаются в работу в других видах практик. Вместе с умением их расслаблять и правильной техникой дыхания они обеспечивают более быстрые результаты, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг центра в справочнике Iogaplace.ru - 4.8.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно посещать и другие виды тренировок. Вам нужно похудеть, притом в короткие сроки? Вас могут выручить тренировки по системе Interval training, когда происходит чередование силовых и аэробных нагрузок с малым количеством времени на отдых между подходами. Процесс активного сжигания жировых отложений запускается за счёт поддержания пульса на высоком уровне. Вследствие этого Interval противопоказан людям со слабым сердцем.

В этом месте, помимо йоги и интервальных тренировок, предлагают ходить на пилатес, кардиотренировки и фитнес, занятия, разработанные специально для женщин, ABS-, TRX- или силовые тренировки, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, тренироваться со свободными весами, проконсультироваться со специалистом по питанию и не только. Здесь же имеется хамам и финская сауна.

Для получения необходимой информации позвоните по контактному телефону +7 (902) 469-19-07 или зайдите на сайт www.ddxfitness.ru.

Фитнес-клуб DDX Fitness на улице Авиаторов работает по графику пн-вс: 06:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, улица Авиаторов, 3Б в районе метро Солнцево.