Фитнес-клуб DDX Fitness на улице Авиаторов

Фитнес-клуб DDX Fitness на улице Авиаторов (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 5) открывает двери в пространство йоги, где нет места соревнованию. В ней для продвижения принципиально не число повторов, но правильная отстройка тела при выполнении упражнений и динамических переходов. Плавные изменения положения тела развивают мускулатуру и делают вас более гибким. Но в случае, если вы стремитесь быстро сбросить вес, лучше выбрать иной вид нагрузок.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно посещать и другие виды тренировок. Вам нужно похудеть, притом в короткие сроки? Вас могут выручить тренировки по системе Interval training, когда происходит чередование силовых и аэробных нагрузок с малым количеством времени на отдых между подходами. Процесс активного сжигания жировых отложений запускается за счёт поддержания пульса на высоком уровне. Вследствие этого Interval противопоказан людям со слабым сердцем.

В этом месте, помимо йоги и интервальных тренировок, предлагают ходить на пилатес, кардиотренировки и фитнес, ABS-, TRX- или силовые тренировки, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, тренироваться со свободными весами, проконсультироваться со специалистом по питанию и не только. Здесь же имеется хамам и финская сауна.

Для получения необходимой информации позвоните по контактному телефону +7 (902) 469-19-07 или зайдите на сайт www.ddxfitness.ru.

Фитнес-клуб DDX Fitness на улице Авиаторов работает по графику Скоро открытите! и располагается по адресу: Москва, улица Авиаторов, 3Б в районе метро Солнцево.