Нескользящий коврик, спокойное место, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Фитнес-клубе DDX Fitness на улице Авиаконструктора Миля (оценка пользователей Iogaplace.ru - 5) проводятся еженедельные занятия по йоге, которая через последовательность гимнастических упражнений позволяет воздействовать на системы гормональной регуляции, что непременно воздействует на здоровье и красоту. Если какие-то положения дают слишком сильную нагрузку на суставы, обязательно обратитесь к инструктору, который покажет более лёгкую форму позы.
А если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие виды тренировок. От "железа" до велодорожек или скамей для жима - также Фитнес-клуб DDX Fitness на улице Авиаконструктора Миля ждёт всех желающих "накачать" мышцы или сделать своё тело более крепким. Помещение для занятий поделено по зонам исходя из задач и оснащено специализированными тренажёрами и аксессуарами. Покупая клубную карту, вы получаете неограниченный доступ к свободному оборудованию.
В этом месте, помимо йоги и занятий в тренажерном зале, можно ходить на аэробику, кардиотренировки и стретчинг, силовые, интервальные или TRX- тренировки, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тестирование, тренироваться со свободными весами, получить консультацию по питанию и т.д. Здесь же к вашим услугам - финская сауна и турецкая баня.
Телефон: +7 (904) 567-26-17. Сайт компании: www.ddxfitness.ru.
Фитнес-клуб DDX Fitness на улице Авиаконструктора Миля находится в Выхино-Жулебино по адресу Москва, улица Авиаконструктора Миля, 3А на метро Жулебино и работает по графику пн-вс: 06:00 - 00:00.