Фитнес-клуб DDX Fitness Жулебино на улице Авиаконструктора Миля

Фитнес-клуб DDX Fitness Жулебино на улице Авиаконструктора Миля (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 5) приглашает всех желающих в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. В этой системе для достижения хороших результатов имеют значение не скорость или увеличение подходов, а качество выполнения упражнений и динамических переходов. Последовательные движения от одной статической позы к другой развивают мускулатуру и делают вас более гибким. Однако если вы хотели бы быстро похудеть или сесть на шпагат, вам могут предложить узко специализированное направление.

А если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Энергичные движения при ритмичном музыкальном сопровождении, что задаёт и поддерживает нужную скорость - гимнастика аэробного характера даёт полезную нагрузку на сердце и кровеносную систему организма и поддерживает мышцы и связки в тонусе. И, кстати, ритмическая гимнастика разрешена людям любых возрастов.

В этом месте, помимо йоги и аэробики, можно ходить на кроссфит, стретчинг и зумбу, занятия, разработанные специально для женщин, силовые, интервальные или TRX- тренировки, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тестирование, заниматься в тренажёрном зале, получить консультацию по питанию и т.д. Здесь же к вашим услугам - финская сауна и турецкая баня.

Телефон: +7 (904) 567-26-17. Сайт компании: www.ddxfitness.ru.

Фитнес-клуб DDX Fitness Жулебино на улице Авиаконструктора Миля находится в Выхино-Жулебино по адресу Москва, улица Авиаконструктора Миля, 3А на метро Жулебино и работает по графику пн-вс: 06:00 - 00:00.