Фитнес-клуб DDX Fitness Щука на Щукинской улице

Атравматичная и при этом делающая тело более гибким, йога - просто клад для тех, кто хочет хорошо выглядеть не вопреки здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба DDX Fitness Щука на Щукинской улице готовы обучить физическим практикам йоги, где положения тела нацелены на то, чтобы укреплять пассивные мышечные ткани, которые не включаются в работу в ходе обычных тренировок. Вместе с их расслаблением и глубоким дыханием они приносят максимум пользы, расширяя возможности организма.

Рейтинг центра на сайте Iogaplace.ru - 4.9.

А если вам не по нраву йога, в компании можно посещать и другие виды тренировок. Вы поставили себе цель сбросить вес, притом за довольно короткий срок? На помощь могут прийти интервальные тренировки, в ходе которых происходит чередование силовых и аэробных нагрузок с короткими перерывами на отдых между выполнением упражнений. Процесс интенсивного сжигания жиров стимулируется за счёт ускорения сердечных сокращений. По этой причине Interval противопоказан людям со слабым сердцем.

В этом месте, помимо йоги и интервальных тренировок, можно ходить на силовые, TRX- или ABS- тренировки, степ-аэробику, фитнес и кардиотренировки, а кроме того, вы можете проконсультироваться со специалистом по питанию, сходить на пробное занятие, тренироваться со свободными весами и не только. Здесь же располагается хамам и финская сауна.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (980) 697-63-54 или посетите сайт www.ddxfitness.ru.

Фитнес-клуб DDX Fitness Щука на Щукинской улице работает пн-вс: 06:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, Щукинская улица, 42 (ближе всего добираться со станции Щукинская).