Безопасная и одновременно развивающая гибкость, йога может стать открытием для стремящихся хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба DDX Fitness на проспекте Андропова готовы обучить физическим практикам йоги, в которых положения тела тщательно отстраиваются, чтобы воздействовать на пассивные мышечные ткани, которые не включаются в работу в ходе обычных тренировок. В паре с их расслаблением и ровным дыханием они дают более быстрый прогресс, расширяя возможности организма.
Рейтинг компании на Iogaplace.ru - 5.
А если вам не по нраву йога, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. От свободных весов до кардиосектора или скамей для жима - также Фитнес-клуб DDX Fitness на проспекте Андропова ждёт всех желающих нарастить мышечную массу или просто сделать своё тело более спортивным. Помещение тренажёрного зала раззонировано в зависимости от цели и оснащено необходимыми тренажёрами и аксессуарами. Взяв клубную карту, вы можете выбирать удобный формат тренировок.
В данном центре, помимо йоги и тренировок в тренажёрном зале, предлагают ходить на TRX-, ABS- или интервальные тренировки, пилатес, фитнес и зумбу, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тест, сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки и многое другое. Здесь же имеется финская сауна и турецкая баня.
Телефон: +7 (901) 256-77-98. Сайт компании: www.ddxfitness.ru.
Фитнес-клуб DDX Fitness на проспекте Андропова работает пн-вс: 06:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, проспект Андропова, 27 (ближе всего добираться со станции Коломенская).