Фитнес-клуб DDX Fitness на Красноармейской улице

На йога-коврике человек учится всегда следить за ощущениями тела, чтобы соблюдать грань между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые мастера йоги, сотрудники Фитнес-клуба DDX Fitness на Красноармейской улице объясняют группе и показывают особенности вхождения в незнакомую позу, дабы не навредить связкам, и, конечно, правильного дыхания. Благодаря поэтапному усложнению уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг компании - 4.6.

А если вам не так интересна йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Силовые и танцевальные движения под ритмичную музыку, что помогает подстраивать пульс под них - аэробика обеспечивает оптимальный уровень нагрузки на сердечно-сосудистую систему и помогает держать тело в тонусе. Ещё одно преимущество в том, что гимнастика аэробного характера рекомендована практически всем.

В этом центре, помимо йоги и аэробики, можно ходить на ABS-, интервальные или TRX- тренировки, занятия для женщин, фитнес, функциональный тренинг и пилатес, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, сходить на пробное занятие, пройти фитнес-тест и многое другое. Здесь же располагается турецкая баня и финская сауна.

Телефон организации: +7 (901) 256-55-86. Сайт: www.ddxfitness.ru.

Фитнес-клуб DDX Fitness на Красноармейской улице находится по адресу Московская область, Раменское, Красноармейская улица, 14а и работает пн-вс: 06:00 - 00:00.