Фитнес-клуб DDX Fitness на Хорошёвском шоссе

Безопасная и при этом являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - настоящая находка для желающих иметь красивое тело не вопреки здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба DDX Fitness на Хорошёвском шоссе готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны, или позы, тщательно отстраиваются, чтобы воздействовать на пассивные мышечные ткани, которые не затрагиваются в ходе обычных тренировок. Вместе с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и ровным дыханием они дают более быстрый прогресс, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг центра в справочнике Iogaplace.ru - 4.3.

А если вам не по нраву йога, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Вам хочется поскорее добиться желаемой цели, не принципиально, сбросить вес или убрать объёмы в определённых зонах? При таком рвении главное уделять должное внимание технике не навредить своему здоровью. Индивидуальная программа клиента разрабатывается с учётом его исходной подготовки и немного меняется по мере того, как тело станет невосприимчивым к достигнутому уровню нагрузок. Тренер не только следит за правильностью выполнения подходов, но и планомерно увеличивает их интенсивность! Тем не менее для лучшего эффекта будьте готовы следовать некоторым правилам по вопросам питания и сна.

В этом месте, помимо йоги и возможности выбора тренировок в индивидуальном порядке, предлагают записаться на силовые, интервальные или TRX- тренировки, фитнес, зумбу и функциональный тренинг, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тестирование, тренироваться со свободными весами, проконсультироваться со специалистом по питанию и многое другое. Здесь же к вашим услугам - финская сауна и турецкая баня.

Телефон организации: +7 (901) 256-63-77. Сайт: www.ddxfitness.ru.

Фитнес-клуб DDX Fitness на Хорошёвском шоссе работает Ежедневно с 06:00 до 24:00 и располагается по адресу: Москва, Хорошёвское шоссе, 27 недалеко от метро Полежаевская, Хорошёвская.