На йога-коврике человек учится наблюдать импульсы своего тела, чтобы соблюдать грань между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, тренеры Фитнес-клуба DDX Fitness Кантемировская на Кантемировской улице подробно разъясняют группе и показывают нюансы отстройки непривычных поз, дабы не навредить связкам, а также комбинирования движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные стойки, прогибы и балансы.
Рейтинг на нашем сайте - 4.9.
А если вам не так интересна йога, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. От дисков и гирь до кардиосектора или стоек для фитнеса и растяжки - также Фитнес-клуб DDX Fitness Кантемировская на Кантемировской улице приглашает всех желающих "подкачаться" или сделать своё тело более крепким. Помещение тренажёрного зала раззонировано исходя из функциональных задач и оборудовано специализированными тренажёрами и разнообразными снарядами. Приобретая абонемент, вы сможете сами координировать тренировочный процесс.
В данном месте, помимо йоги и посещения тренажёрного зала, предлагают записаться на пилатес, фитнес и BodyPump, интервальные, TRX- или ABS- тренировки, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, тренироваться со свободными весами, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же располагается финская сауна и хамам.
Телефон: +7 (904) 567-29-55. Сайт компании: www.ddxfitness.ru.
Фитнес-клуб DDX Fitness Кантемировская на Кантемировской улице работает пн-вс: 06:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, Кантемировская улица, 47 на метро Кантемировская.