Фитнес-клуб DDX Fitness Ивантеевка на улице Новая Слобода

Специальный коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Фитнес-клубе DDX Fitness Ивантеевка на улице Новая Слобода (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 5) проводятся регулярные занятия по йоге, которая через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность как бы "массировать" железы и внутренние органы, что впоследствии воздействует на здоровье и красоту. Если некоторые стойки или скрутки провоцируют ощущение сильного дискомфорта, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору, который поможет в правильной отстройке.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Хорошей альтернативой спорту, в плане не установки новых рекордов, но поддержания физической формы, могут быть посещаемые несколько раз в неделю занятия по специально разработанным фитнес-программам. В зависимости от особенностей организма и желаемых результатов (визуально сделать тело более "спортивным" или просто привести себя в форму) набор упражнений может в большем количестве включать особое соотношение аэробных и силовых нагрузок для развития силы, гибкости, чувства равновесия и так далее. От этого же и зависит число повторений. Однако вкупе с непосредственно фитнесом нужно соблюдать рекомендации по дробному питанию.

В этом центре, помимо йоги и фитнеса, можно ходить на занятия для женщин, TRX-, силовые или интервальные тренировки, кроссфит, функциональный тренинг и аэробику, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тест, посещать индивидуальные тренировки, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же имеется фитнес-магазин, финская сауна и хамам.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (980) 697-78-89 или зайдите на сайт new.ddxfitness.ru.

Фитнес-клуб DDX Fitness Ивантеевка на улице Новая Слобода располагается по адресу Московская область, городской округ Пушкинский, Ивантеевка, улица Новая Слобода, 5А и работает пн-вс: 06:00 - 00:00.