Фитнес-клуб DDX Fitness БИРЮСИНКА на Булатниковской улице

Безопасная для суставов и одновременно делающая тело более гибким, йога - настоящая находка для стремящихся иметь красивое тело, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба DDX Fitness БИРЮСИНКА на Булатниковской улице готовы познакомить с телесными практиками йоги, где асаны нацелены на то, чтобы воздействовать на глубоколежащие области мышечного корсета, которые не включаются в работу в других видах практик. Вместе с умением их расслаблять и правильной техникой дыхания они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг компании на нашем сайте - 4.9.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Силовые и танцевальные движения при ритмичном музыкальном сопровождении, что поддерживает пульс занимающихся на определённом уровне - ритмическая гимнастика обеспечивает оптимальную нагрузку на сердце и кровеносную систему организма и улучшает вентиляцию лёгких. При этом аэробика не требует специальной подготовки.

В этом месте, помимо йоги и аэробики, можно ходить на занятия, разработанные специально для женщин, силовые, TRX- или интервальные тренировки, степ-аэробику, фитнес и стретчинг, а кроме того, вы можете получить консультацию по питанию, заниматься в тренажёрном зале, посещать индивидуальные тренировки и многое другое. Здесь же имеется финская сауна и хамам.

Для получения необходимой информации позвоните по контактному телефону +7 (904) 567-44-30 или посетите сайт www.ddxfitness.ru.

Фитнес-клуб DDX Fitness БИРЮСИНКА на Булатниковской улице работает по графику пн-вс: 06:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, Булатниковская улица, 9А в районе метро Аннино.