Фитнес-клуб DDX Fitness Балашиха ТЦ Футура

Атравматичная и вместе с тем являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - настоящая находка для тех, кто хочет иметь красивое тело не вопреки здоровью. Тренеры Фитнес-клуба DDX Fitness Балашиха ТЦ Футура готовы познакомить вас с практиками йоги, где положения тела нацелены на то, чтобы укреплять глубоколежащие области мышечного корсета, которые не затрагиваются в ходе обычных тренировок. В сочетании с их расслаблением и ровным дыханием они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг на нашем сайте - 5.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Регулярные занятия стретчингом помогают телу стать более гибким и рельефным. Его суть кроется в обязательном чередовании напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на их растяжение сопровождаются спокойным дыханием и выполняются до ощущения лёгкого дискомфорта, в противном случае можно подвергнуть опасности сухожилия.

В данном центре, помимо йоги и стретчинга, можно ходить на силовые, TRX- или ABS- тренировки, кардиотренировки, BodyPump и зумбу, занятия для женщин, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же располагается турецкая баня и финская сауна.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (980) 697-62-23 или зайдите на сайт t.me.

Фитнес-клуб DDX Fitness Балашиха ТЦ Футура работает по графику пн-вс: 06:00 - 00:00 и располагается по адресу: Московская область, Балашиха, шоссе Энтузиастов, 28.