Фитнес-клуб DDX Fitness Нахимовский проспект

На йога-коврике человек учится внимательнее относиться к своему телу, чтобы сохранить баланс между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели по йоге, сотрудники Фитнес-клуба DDX Fitness Нахимовский проспект рассказывают группе и показывают особенности отстройки непривычных поз, дабы не навредить позвоночнику, а также комбинирования движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг компании - 4.7.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Хочется быстрее достичь желаемой цели, не важно, сбросить лишние килограммы или добавить объёма в конкретных участках тела? При таком рвении так важно уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. План индивидуальных тренировок клиента разрабатывается с учётом его исходных данных и усложняется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к функциональным нагрузкам. Тренер не просто является объективным взглядом со стороны при выполнении подходов, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Тем не менее для лучшего результата будьте готовы прислушиваться к некоторым правилам по вопросам питания и отдыха.

В данном центре, помимо йоги и возможности выбора персональных тренировок, предлагают записаться на занятия для женщин, пилатес, танцы и фитнес, интервальные, TRX- или ABS- тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, пройти фитнес-тестирование, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же имеется финская сауна, фитнес-магазин и турецкая баня.

Для получения необходимой информации позвоните по контактному телефону +7 (904) 567-85-96 или зайдите на сайт www.ddxfitness.ru.

Фитнес-клуб DDX Fitness Нахимовский проспект работает пн-вс: 06:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, Нахимовский проспект, вл31 к1 у метро Профсоюзная, Новые Черёмушки.