Фитнес-клуб DDX Fitness

Фитнес-клуб DDX Fitness (пользователи оценили компанию на 4.9) приглашает всех желающих в пространство для занятий йогой, где нет места соревнованию. В этой системе для достижения хороших результатов имеют значение не скорость или количество повторов, а правильная отстройка тела при выполнении упражнений и динамических переходов. Нерезкие изменения положения тела развивают мускулатуру и дарят красивую осанку. Однако если вы стремитесь быстро похудеть или сесть на шпагат, лучше выбрать более "жёсткую" разновидность физической активности.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Вам нужно похудеть, причём в короткие сроки? Очень кстати могут оказаться занятия интервальным фитнесом, в ходе которых происходит чередование силовых и аэробных нагрузок с малым количеством времени на отдых. Процесс эффективного сжигания жировых отложений стимулируется за счёт поддержания пульса на высоком уровне. Поэтому Interval не рекомендуют тем, у кого имеются проблемы с сердцем.

В данном центре, помимо йоги и интервальных тренировок, можно ходить на TRX-, силовые или ABS- тренировки, фитнес, пилатес и функциональный тренинг, занятия, разработанные специально для женщин, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, посещать индивидуальные тренировки, получить консультацию по питанию и не только. Здесь же имеется финская сауна и турецкая баня.

Для получения более детальной информации позвоните по телефону +7 (967) 498-25-46 или зайдите на сайт www.ddxfitness.ru.

Фитнес-клуб DDX Fitness располагается в Лосиноостровском районе по адресу Москва, улица Лётчика Бабушкина, 26 (ориентир - метро Бабушкинская) и работает пн-вс: 06:00 - 00:00.