Фитнес-клуб DDX Fitness Мозаика

Фитнес-клуб DDX Fitness Мозаика (пользователи оценили компанию на 4.9) приглашает всех желающих в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. В ней для продвижения принципиально не количество повторений, но правильность выполнения асан и работа с дыханием. Нерезкие движения от одной статической позы к другой тренируют мышцы и дарят красивую осанку. Но если вы хотели бы быстро сбросить вес, лучше выбрать иной вид нагрузок.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Хотели бы как можно скорее добиться желаемого результата, будь то сбросить вес или добавить объёма в конкретных участках тела? В этом стремлении так важно следить за техникой не допустить травм. Персональный тренировочный план клиента подбирается с учётом его изначальных данных и немного меняется по мере того, как тело станет невосприимчивым к достигнутому уровню нагрузок. Наставник не только следит за правильностью выполнения подходов, но также своим присутствием попросту дисциплинирует! Тем не менее для лучшего результата приготовьтесь прислушиваться к некоторым правилам по питанию и режиму дня.

В этом центре, помимо йоги и возможности выбора тренировок в индивидуальном порядке, предлагают записаться на пилатес, фитнес и BodyPump, ABS-, интервальные или TRX- тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, пройти фитнес-тестирование, получить консультацию по питанию и не только. Здесь же к вашим услугам - хамам и финская сауна.

Телефон организации: +7 (904) 567-40-39. Сайт: www.ddxfitness.ru.

Фитнес-клуб DDX Fitness Мозаика находится в Южнопортовом районе по адресу Москва, 7-я Кожуховская улица, 9 (ближайшая станция - Кожуховская) и работает пн-вс: 06:00 - 00:00.