Фитнес-клуб DDX Fitness Преображенское Янтарь

Нескользящий коврик, спокойное место, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно, чтобы начать осваивать йогу. В Фитнес-клубе DDX Fitness Преображенское Янтарь (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 4.9) проходят еженедельные занятия по йоге, которая посредством выполняемых упражнений даёт возможность как бы "массировать" железы и внутренние органы, что позитивно влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если некоторые асаны вызывают ощущение боли, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру, который поможет в правильной отстройке.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Энергичные упражнения при ритмичном музыкальном сопровождении, что задаёт и поддерживает нужную скорость - ритмическая гимнастика даёт оптимальную нагрузку на сердце и кровеносную систему и улучшает вентиляцию лёгких. И, кстати, аэробика рекомендована практически всем.

В данном месте, помимо йоги и аэробики, предлагают записаться на силовые, интервальные или TRX- тренировки, занятия, разработанные специально для женщин, кроссфит, фитнес и стретчинг, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же к вашим услугам - финская сауна и хамам.

Для получения необходимой информации позвоните по контактному телефону +7 (984) 269-16-94 или посетите сайт www.ddxfitness.ru.

Фитнес-клуб DDX Fitness Преображенское Янтарь располагается в Преображенском районе по адресу Москва, Открытое шоссе, 4с1 (ориентир - метро Бульвар Рокоссовского) и работает по графику пн-вс: 06:00 - 00:00.