Безопасная и при этом являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога может стать открытием для тех, кто хочет хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Тренеры Фитнес-клуба Da Vinci Gym готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны, или позы, направлены на то, чтобы воздействовать на пассивные мышцы, которые не включаются в работу в других видах практик. В сочетании с их расслаблением и ровным дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.
Рейтинг в справочнике Iogaplace.ru - 3.2.
А если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Пока у вашего ребёнка не появились особые предпочтения касаемо видов спорта, вы можете записать его на фитнес, разработанный специально для детей. В сравнении с ним, здесь упражнения направлены на адекватное общее развитие физических способностей: силы, выносливости, координации движений. Программа, разработанная с учётом возраста, не включает в себя монотонные упражнения, но при этом позволяет сформировать правильную осанку.
В этом месте, помимо йоги и детского фитнеса, предлагают записаться на силовые, ABS- или интервальные тренировки, занятия для женщин, функциональный тренинг, пилатес и фитнес для всех желающих, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки, тренироваться со свободными весами и многое другое. Здесь же располагаются массажный кабинет, турецкая баня, детская комната и иные приятные бонусы.
Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (499) 647-54-54 или зайдите на сайт davincigym.com.
Фитнес-клуб Da Vinci Gym работает пн-пт: 07:00 - 24:00, сб, вс: 08:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Новокуркинское шоссе, 1 (ближайшая станция метро - Планерная).