Мягкий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно для осваивания йоги. В Фитнес-клубе Da Vinci Gym (оценка пользователей нашего сайта - 3.4) проходят регулярные занятия по йоге, которая посредством выполняемых упражнений позволяет как бы "массировать" железы и внутренние органы, что впоследствии воздействует на фигуру и внешний вид кожи. Если какие-то положения провоцируют ощущение сильного дискомфорта, сообщите об этом тренеру, который покажет более лёгкую форму позы.
А если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Пока у вашего ребёнка не появились особые предпочтения касаемо видов спорта, вы можете записать его на фитнес, разработанный специально для детей. В сравнении с ним, здесь упражнения направлены на адекватное общее развитие физических способностей: силы, выносливости, координации движений. Программа, разработанная с учётом возраста, не включает в себя монотонные упражнения, но при этом позволяет сформировать правильную осанку.
В этом месте, помимо йоги и детского фитнеса, предлагают записаться на силовые, ABS- или интервальные тренировки, занятия для женщин, функциональный тренинг, пилатес и фитнес для всех желающих, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки, тренироваться со свободными весами и многое другое. Здесь же располагаются массажный кабинет, турецкая баня, финская сауна и иные приятные бонусы.
Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (499) 647-54-54 или зайдите на сайт davincigym.com.
Фитнес-клуб Da Vinci Gym работает пн-пт: 07:00 - 24:00, сб, вс: 08:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Новокуркинское шоссе, 1 (ближайшая станция метро - Планерная).