Фитнес-клуб Crocus Fitness

Безопасная и вместе с тем развивающая гибкость, йога - настоящая находка для стремящихся иметь красивое тело, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба Crocus Fitness готовы обучить физическим практикам йоги, где положения тела тщательно отстраиваются, чтобы прорабатывать пассивные слои мышечного корсета, которые не включаются в работу в ходе обычных тренировок. Вместе с их расслаблением и правильной техникой дыхания они приносят максимум пользы, расширяя возможности организма.

Рейтинг центра на Iogaplace.ru - 2.9.

Но если вам не по нраву йога, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Хочется быстрее добиться поставленной цели, будь то стать в целом стройнее или добавить объёма в конкретных участках тела? В порыве важно уделять должное внимание технике не допустить травм. Персональный тренировочный план клиента подбирается с учётом его исходной подготовки и корректируется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к установленному уровню нагрузок. Тренер не только следит за правильностью выполнения подходов, но также своим присутствием попросту дисциплинирует! Тем не менее для лучшего результата настройтесь следовать советам по вопросам питания и отдыха.

В этом центре, помимо йоги и возможности выбора персональных тренировок, можно записаться на танцы, аэробику и боевые искусства, TRX- тренировки и многое другое. Здесь же имеется финская сауна и бассейн.

Телефон: +7 (495) 236-11-60. Сайт компании: crocusfitness.com.

Фитнес-клуб Crocus Fitness находится по адресу Московская область, д. Воронино, Клубная аллея, 2 и работает по графику пн-вс: 09:00 - 21:00.