Фитнес-клуб Come On Gym на улице Академика Варги

Мягкий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Фитнес-клубе Come On Gym на улице Академика Варги (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 3.5) проводятся регулярные занятия по направлению "йога" - она через последовательность гимнастических упражнений позволяет управлять физиологическими процессами в теле, что непременно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если некоторые асаны даются вам с большим трудом, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вам не так интересна йога, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. В повседневной жизни заменой спорту, с целью не установки новых рекордов, но активной работы с телом, могут являться регулярные тренировки по фитнесу. Исходя из стоящих перед вами задач ("накачать" мышцы или просто привести себя в форму) набор упражнений может в большей мере включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития силы, гибкости, координации движений и прочего. От того же и зависит количество подходов. Однако вкупе с нагрузками обязательно соблюдать правила по питьевому режиму.

В данном центре, помимо йоги и фитнес-программ, можно записаться на пилатес, шейпинг и аэробику, занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, интервальные, TRX- или силовые тренировки, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тестирование, выполнять упражнения с фитболом, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же располагаются салон красоты, солярий, ресторан и другие сервисы.

Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 (499) 444-32-71 или зайдите на сайт comeongym.ru.

Фитнес-клуб Come On Gym на улице Академика Варги работает пн-вс: 07:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, улица Академика Варги, 8к1 (ближайшая станция метро - Тёплый стан).