Фитнес-клуб Come On Gym на Международной улице
Фитнес-клуб Come On Gym на Международной улице (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3.1) приглашает жителей Москвы в пространство для занятий йогой. Это не спорт и не фитнес. Здесь для прогресса имеют значение не скорость или увеличение повторений, а качество выполнения комплексов и работа с дыханием. Плавные движения от одной статической позы к другой укрепляют мышцы и дарят красивую осанку. Однако если вы стремитесь нарастить мышечную массу, вам могут предложить иной вид нагрузок.
А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Хочется быстрее достичь поставленной цели, не важно, сбросить вес или убрать объёмы в определённых зонах? В этом стремлении важно избегать ошибок в технике, чтобы не навредить своему здоровью. Персональный тренировочный план клиента составляется с учётом его первоначальной подготовки и видоизменяется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к функциональным нагрузкам. Тренер не просто является объективным взглядом со стороны при выполнении подходов, но и мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Тем не менее для лучшего результата будьте готовы прислушиваться к некоторым правилам по питанию и режиму дня.
В данном центре, помимо йоги и возможности выбора тренировок в индивидуальном порядке, предлагают записаться на функциональный тренинг, боевые искусства и зумбу, занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, TRX-, интервальные или силовые тренировки, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, пройти фитнес-тестирование, сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же имеются массажный кабинет, детская комната, бар и другие сервисы.
Для получения дополнительной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 120-66-56 или посетите сайт comeongym.ru.
Фитнес-клуб Come On Gym на Международной улице работает пн-вс: 07:00 - 00:00 и располагается по адресу: Красногорск, Международная, 12 (ближайшая станция - Мякинино).
