Фитнес-клуб Come On Gym на Международной улице

Мягкий коврик, спокойное место, абонемент и настрой к работе над собой - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Фитнес-клубе Come On Gym на Международной улице (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 2.7) проходят еженедельные занятия йогой, которая является разновидностью психофизического тренинга и позволяет управлять физиологическими процессами в теле, что позитивно воздействует на фигуру и внешний вид кожи. Если некоторые асаны вызывают ощущение боли, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору - он поможет в правильной отстройке.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Хочется быстрее достичь поставленной цели, не важно, сбросить вес или убрать объёмы в определённых зонах? В этом стремлении важно избегать ошибок в технике, чтобы не навредить своему здоровью. Персональный тренировочный план клиента составляется с учётом его первоначальной подготовки и видоизменяется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к функциональным нагрузкам. Тренер не просто является объективным взглядом со стороны при выполнении подходов, но и мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Тем не менее для лучшего результата будьте готовы прислушиваться к некоторым правилам по питанию и режиму дня.

В данном центре, помимо йоги и возможности выбора тренировок в индивидуальном порядке, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для детей, женщин, функциональный тренинг, боевые искусства и зумбу, TRX-, интервальные или силовые тренировки, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, пройти фитнес-тестирование, сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же имеется финская сауна, детская комната и солярий.

Для получения дополнительной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 120-02-04 или посетите сайт comeongym.ru.

Фитнес-клуб Come On Gym на Международной улице работает пн-вс: 07:00 - 00:00 и располагается по адресу: Красногорск, Международная, 12 (ближайшая станция - Мякинино).